一、授課老師：饒秋霞居士
二、授課內容：
素食生機班：
△怎麼吃三餐？健康飲食法。
△怎麼做？營養才均衡、不流失。
素食健康基礎班：素食健康養生與修行
△現今災難頻繁，如何減碳、減少污染？蔬食愛地球。
△現今高齡化社會，如何不給家人增加負擔？每人能快樂自在。
△如何規劃老年生活？如何面對疾病？
△認識脂肪與健康－什麼油不能吃？
△營養與健康－認識食物營養及添加物。
△健康的烹飪方法。
△在家輕鬆煮，也能辦桌請客，不外食。
△食物安全的重要性。
△認識食品與毒理學。
三、上課時間：2018年3月8日(週四)起，
《素食生機班》每週四上午 10：00∼12：00
《素食健康基礎班》每週四下午 13：30∼15：30
四、上課地點：本會七樓教室
五、備註：免學費，每班限額四十名。
六、報名方式及時間地點：
※2018年03月7日（星期三）早上九點，
在本會地下室教室(1)，現場報名，額滿為止，逾時不候。